전남친이 너무 용서가 안되고 화가날때

전 남자친구 때문에 마음이 많이 상해 있으신 것 같습니다. 잊으려고 해도 떠오르고, 화가 치밀고, 억울함과 상처가 같이 올라올 때 정말 힘듦이 크지요. 그런 마음을 그대로 느끼는 것 자체가 잘못된 것이 아니라는 점부터 꼭 기억하셨으면 합니다. 상처를 받았는데 아무렇지 않은 것처럼 지내는 것이 오히려 더 어려운 일입니다.

성경은 “노여움과 분냄과 떠드는 것과 모독하는 것을 모든 악의와 함께 버리고 서로 친절하게 하며 불쌍히 여기며 서로 용서하기를 하나님이 그리스도 안에서 너희를 용서하신 것 같이 하라”(에베소서 4:31-32)고 말합니다. 그러나 이것은 “당장 아무렇지 않게 잊어버려라”는 뜻이 아니라, 상처와 분노를 계속 품고 사는 것이 결국 나 자신을 더 아프게 만든다는 것을 알려주는 말씀입니다. 용서는 상대를 위한 선택이기도 하지만, 동시에 내 마음을 묶고 있는 쇠사슬을 조금씩 풀어가는 과정이기도 합니다.

전 남자친구가 했던 행동, 말, 태도 때문에 느끼는 분노는 솔직하게 하나님께 가져가도 괜찮습니다. “주님, 너무 화가 나고, 도저히 용서가 안 됩니다”라고 그대로 말하는 기도는 매우 건강한 신앙의 모습입니다. 시편에 보면, 시편 기자들도 억울함과 분노를 낱낱이 하나님께 쏟아놓습니다. 감정을 눌러 없애는 것이 아니라, 하나님 앞에서 안전하게 풀어내는 것이지요. 먼저 “주님, 제가 이 사람 생각만 나면 마음이 뒤틀립니다. 제 분노를 주님께 드립니다. 제 마음을 지켜 주십시오”라고 짧게라도 자주 기도하는 것이 좋은 시작이 될 수 있습니다.

용서가 “기억이 완전히 사라지는 것”이나 “상대의 잘못을 옳다고 인정하는 것”은 아닙니다. 그 사람의 행동이 틀렸다는 사실은 그대로 두면서, 더 이상 그 사람이 내 감정과 삶을 지배하지 못하도록 내 마음의 주도권을 하나님께 다시 드리는 선택에 가깝습니다. 그렇기 때문에 당장 완전한 평안이 오지 않더라도, 오늘은 단지 “복수하지 않겠다”, “이 생각이 떠오를 때마다 하나님께 이야기하겠다”와 같은 작은 결심만으로도 충분합니다.

지금 느끼는 이 분노와 상처가 결코 가벼운 것이 아니며, 이 과정을 지나가는 동안 스스로를 더 비난하기보다는 “이만큼 사랑했고, 이만큼 상처받았구나” 하고 자신의 마음을 인정해 주는 것이 필요합니다. 하나님은 억울함 속에 있는 자를 외면하지 않으시고, 상한 마음을 가진 자에게 가까이 계시다고 약속하십니다(시편 34:18). 지금 이 감정의 한가운데에서도, 하나님께서 당신의 마음을 조금씩 회복시키고 새롭게 하실 수 있다는 소망은 여전히 열려 있습니다.