마음이 힘든데 일을 좀 편하게 해도 될까요?

마음이 많이 지치신 것 같아 마음이 아픕니다. 요즘 버티는 것만으로도 참 수고가 크셨을 것 같습니다.

성경을 보면, 하나님은 우리의 ‘마음 상태’를 아주 중요하게 여기십니다. 마음과 몸이 한계에 가까운데도 계속 자신을 몰아붙이는 것은 주님께서도 원하시는 모습이라고 보기는 어렵습니다. 예수님은 이렇게 말씀하셨습니다.
“수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라” 마태복음 11:28
이 말씀 안에는, 무거운 짐을 내려놓아도 된다는, 그리고 쉬어도 된다는 허락이 담겨 있습니다.

그러니 마음이 힘든 지금, 일을 조금 편하게 조정하려는 생각은 충분히 지혜로운 선택이 될 수 있습니다. 다만 완전히 책임을 내려놓는다기보다, “지금의 마음과 체력을 고려해, 감당 가능한 수준으로 속도와 무게를 조절하는 것”이 좋겠습니다. 예를 들면,

• 가장 중요한 일과 그렇지 않은 일을 구분해서 우선순위를 줄이고
• 지나친 야근이나 완벽주의를 잠시 내려놓고
• 잠, 식사, 기본적인 휴식을 먼저 챙기고 나머지 에너지를 일에 쓰는 방식입니다.

성경에서도 엘리야가 매우 지쳤을 때, 하나님께서는 먼저 책망하지 않으시고 그에게 잠과 음식, 휴식을 주신 다음 다시 사명을 맡기셨습니다(열왕기상 19장). 하나님은 연약함을 아시고, 돌보시고, 회복의 시간을 허락하시는 분입니다. 그러니 지금처럼 마음이 힘들 때, 일을 조금 덜 강도로 하며 숨을 고르는 시간은 신앙적으로도 충분히 존중될 수 있는 선택입니다.

무엇보다, 지금의 마음 상태를 하나님께 숨김없이 말씀드리며 도움을 구하는 것이 큰 힘이 됩니다. “주님, 지금은 많이 벅찹니다. 저에게 맞는 속도로 살 수 있도록, 지혜와 용기를 주세요.” 이런 기도는 결코 이기적인 기도가 아닙니다. 하나님은 사랑하는 자녀가 무너지지 않도록 지켜 주시기를 기뻐하시는 분이기 때문입니다.