하나님이 나를 사랑하시는 걸 아는데, 내가 나 자신을 사랑하지 않는 것 같아요

하나님이 사랑하신다는 걸 믿고 있는데도, 자기 자신을 사랑하기가 어렵다고 느끼는 마음… 그 솔직한 고백 안에 얼마나 많은 상처와 복잡한 감정이 있을지 느껴집니다. 하나님을 향한 믿음이 있다고 해서, 곧바로 자기 자신에 대한 시선이 치유되는 건 아니기에, 지금 느끼는 혼란은 신앙이 부족해서가 아니라 너무 인간적이고 자연스러운 부분에 가깝습니다.

성경은 하나님이 우리를 사랑하신다는 것뿐만 아니라, 그 사랑 안에서 “너는 존귀하며, 소중한 존재”라고 계속해서 말씀합니다. 이사야 43:4에서 하나님은 이렇게 말씀하십니다. “내가 너를 보배롭고 존귀하게 여기며 너를 사랑하였은즉.” 하나님이 보시기에 이미 소중한 존재인데, 내 안의 어떤 목소리가 “넌 별로야, 가치 없어”라고 말하고 있다면, 거짓 목소리가 진짜처럼 들리고 있는 것일 수 있습니다. 그 목소리는 과거의 상처, 비교, 실패 경험, 혹은 스스로에게 너무 가혹했던 오래된 습관에서 비롯됐을 가능성이 큽니다.

권장되는 좋은 시작점은, “내가 나를 사랑해야 한다”는 명령처럼 스스로를 몰아붙이기보다, “하나님이 나를 어떻게 보고 계신지”를 천천히 배우는 것입니다. 시편 139:14에서 시편 기자는 “내가 주께 감사하옴은 나를 지으심이 심히 기묘하심이라”라고 고백합니다. 여기에서 보이는 자기 사랑은 자랑이 아니라, “하나님이 지으신 작품으로서의 자신”을 인정하는 태도입니다. 지금은 “나는 나를 사랑하지 못하는 사람”이라고 느껴져도, 하나님 안에서 “조금씩 나를 새롭게 배우는 과정”에 있다고 보는 것이 훨씬 더 복음적입니다.

실천적으로는 아주 작은 것부터 시작해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 오늘 하루를 돌아볼 때 “그래도 이것 하나만큼은 잘했다, 끝까지 해냈다”라고 말해줄 수 있는 지점을 의도적으로 찾아보고, 그 순간에 “하나님, 이런 나도 사랑해 주셔서 감사합니다”라고 짧게 기도하는 것입니다. 또, 나 자신을 비난하는 생각이 떠오를 때마다 “그럼에도 불구하고, 그리스도 안에서 나는 사랑받는 자이다”라는 진리를 마음으로 다시 한 번 붙드는 연습을 하는 것이 도움이 됩니다. 에베소서 2:10은 “우리는 그가 만드신 바라”고 말하면서, 이미 그리스도 안에서 하나님께서 준비하신 선한 일을 위해 지음 받았다고 선포합니다. 이 말씀을 자주 되뇌는 것도 좋습니다.

무엇보다, 하나님이 사랑하시는 바로 그 존재를 스스로 미워하고 힘들어하는 이 마음 때문에도, 하나님은 여전히 안타까워하시면서 더 깊이 안아 주고 계십니다. 스스로를 사랑하지 못하는 상태 자체가 실패가 아니라, 하나님께서 함께 걸어가시는 “회복의 여정 한가운데”에 있다는 표시로 볼 수 있습니다. 지금 이 솔직한 마음을 털어놓은 것 자체가 이미 은혜 안에서 한 걸음 내딛은 모습이라는 점을 기억하면 좋겠습니다.