매번 남좋은일만하고 약지가 못해요 속상해요 자연스러운 제품, 사랑이 저 스스로를 아프게 합니다

마음이 많이 지치셨겠어요

남을 위해 늘 애쓰는데 정작 내가 손해를 보고, 내 마음만 아프다고 느껴지면 정말 속상합니다. 그건 약해서가 아니라, 오래 참고 버틴 마음이 지쳤다는 신호일 수 있어요.

기독교 신앙 안에서 보면, 사랑은 자기 파괴를 요구하지 않습니다. 이웃을 사랑하는 것과 더불어, 하나님 앞에서 내 마음과 몸을 지키는 책임도 함께 있습니다. 누군가를 돕는 일이 계속 나를 상하게 만든다면, 그 사랑은 잠시 경계와 쉼이 필요합니다.

네 마음을 다하고 목숨을 다하고 뜻을 다하여 주 너의 하나님을 사랑하라
네 이웃을 네 자신 같이 사랑하라

마태복음 22:37-39

여기서 중요한 것은 이웃 사랑과 자기혐오가 같지 않다는 점입니다. 내가 너무 지쳐 있다면, 잠깐 멈추고, 거절하고, 선을 긋는 것이 이기적인 게 아니라 정직한 돌봄일 수 있습니다.

조금씩 해볼 수 있는 것

• “이번에는 여기까지”​라고 말하는 연습을 해보세요.
• 남을 돕기 전에 내가 감당 가능한지 먼저 확인해 보세요.
• 반복해서 나를 아프게 하는 관계나 습관이 있다면, 거리 두기가 필요할 수 있어요.
• 혼자 버티기보다, 믿을 만한 사람에게 솔직히 지친 마음을 나누어 보세요.

내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라

빌립보서 4:13

이 말씀은 무리해서 다 해내라는 뜻보다, 주님 안에서 지쳐 무너진 마음도 다시 붙들 수 있다는 위로로 받아들여도 좋습니다.

당신은 남을 위해 좋은 마음을 가진 사람입니다. 하지만 하나님은 당신이 계속 상처받기만 하는 사람이 되기를 원하지 않으십니다. 당신의 마음도 귀합니다.