누군가를 사랑하거나 누군가에게 사랑 받아야 내가 가치 있게 느껴지는 것같아... 애정결핍인건가...? 하나님이 나를 사랑하신다는 걸 머리로는 알아. 근데 이걸로 채워지지가 않고 자꾸 사람간의 사랑으로 내 목마름을 채우려해...

당신의 마음은 이상한 것이 아니라, 정말로 외롭고 목마르다는 신호처럼 들립니다. 누군가의 사랑으로 자신이 가치 있다고 느끼고 싶은 마음은 매우 자연스럽습니다. 그래서 하나님이 사랑하신다는 사실을 머리로 알아도, 마음이 바로 따라오지 않아 더 사람의 사랑을 붙잡게 되는 일이 있습니다.

이것을 단순히 “애정결핍”이라고만 부르기보다, 사람에게서 확인받고 싶은 깊은 갈망으로 이해하는 것이 더 따뜻합니다. 사랑은 하나님이 주신 선물이지만, 사람의 사랑은 언제나 불완전해서 그 자리에 하나님만이 채우실 수 있는 공허까지 다 메우지는 못합니다. 그래서 사람의 사랑을 구하는 마음 자체가 죄라기보다, 그 사랑에 기대어 내 존재의 가치를 증명하려고 할 때 마음이 더 지치게 됩니다.

성경은 당신의 가치가 누군가의 반응으로 정해지지 않는다고 말합니다. 하나님은 당신을 조건 없이 아시고, 사랑으로 붙드십니다. 그러나 그 사랑은 단지 “정보”처럼 아는 데서 끝나지 않고, 반복해서 마음에 새겨질 필요가 있습니다. 머리의 확신과 마음의 체감은 속도가 다르기 때문입니다.

작게 시작할 수 있는 길이 있습니다.

• 사람의 사랑을 구하는 마음을 죄책감으로만 몰지 말고, “나는 지금 위로가 필요하구나”라고 이름 붙여 보세요.
• 누군가의 반응을 통해 내 가치를 재단하는 순간, 잠깐 멈추고 하나님 앞에서 내 존재를 다시 확인하는 짧은 기도를 드려 보세요.
• 관계를 완전히 끊기보다, 사람의 사랑은 선물이고 하나님의 사랑은 뿌리라는 순서를 자주 기억해 보세요.
• 감정이 흔들릴 때는 “나는 사랑받아야 가치 있는 사람이야”가 아니라, “나는 이미 사랑받는 사람이다”​를 천천히 반복해 보세요.

성경은 이런 갈망의 중심을 이렇게 붙잡게 합니다.

• 요한일서 4:19
• 로마서 8:38-39

당신은 사랑을 많이 받아야만 겨우 가치가 생기는 사람이 아닙니다. 이미 하나님께 속해 있고, 그 안에서 귀한 사람입니다. 사람의 사랑을 갈망하는 마음이 있다고 해서 믿음이 부족한 사람으로 단정할 필요는 없습니다. 오히려 그 갈망을 정직하게 인정할 때, 하나님은 그 목마름을 조금씩 더 깊은 자리에서 만지십니다.