요즘 삶이 너무 힘들어요

많이 지치고 힘드셨겠어요

지금 느끼는 무거움은 혼자 버티기에 너무 클 수 있습니다. 당신이 약해서가 아니라, 오래 견디느라 마음과 몸이 지친 것일 수 있습니다. 오늘은 모든 것을 다 해결하려고 하기보다, 하루를 겨우 붙드는 것만으로도 충분합니다.

성경은 하나님이 상한 마음 가까이에 계신다고 말합니다. 시편 34편, 마태복음 11:28-30은 지친 자를 향한 하나님의 위로를 보여 줍니다.

• 숨이 가쁘면 잠시 멈추고 천천히 호흡하세요.
• 물 한 잔을 마시고, 가능한 만큼 몸을 쉬게 하세요.
• 해야 할 일을 다 보지 말고, 지금 한 가지 작은 일만 정하세요.
• 마음이 너무 어두우면, 믿을 만한 사람에게 “지금 많이 힘들다”고 짧게라도 알리세요.

당장 모든 답이 보이지 않아도 괜찮습니다. 하나님은 무너진 마음을 외면하지 않으십니다. 오늘은 살아내는 것만으로도 귀합니다.