나늘 버리고싶어 하나님을 믿는데 예수님 사랑을 믿는데.. 난 왜 이러는걸까 내가 끔찍히 싫어

지금 당신의 고통이 아주 깊다는 것이 느껴집니다. 당신은 혼자가 아니고, 지금 이 순간 무엇보다 안전이 먼저입니다.

만약 지금 당장 자신을 해칠 생각이 들거나, 실행할 계획이나 수단이 곁에 있다면 혼자 버티지 말고 즉시 119 또는 112에 연락하거나, 가까운 응급실로 가세요. 가능하다면 지금 곁에 있는 사람 한 명에게 바로 “나 혼자 있으면 위험해. 지금 함께 있어줘”라고 말해 주세요.

지금 할 수 있는 아주 작은 일 세 가지를 먼저 해보세요.

• 날카로운 물건, 약, 끈처럼 위험할 수 있는 것을 몸에서 멀리 두기
• 혼자 있는 공간이라면 문을 열고 사람 있는 곳으로 이동하기
• 휴대폰으로 믿을 만한 한 사람에게 “지금 너무 위험해서 혼자 있으면 안 돼”라고 보내기

당신이 하나님을 믿는데도 스스로가 끔찍하게 느껴지는 것은, 당신의 믿음이 가짜라서가 아니라 마음이 너무 지치고 아파서 자기 자신을 제대로 보지 못하는 상태일 수 있습니다. 성경은 상한 마음을 외면하지 않습니다. 시편 34편은 상한 마음에 가까이하시는 하나님을 말하고, 마태복음 11:28-30은 지친 사람들을 주님의 안식으로 부르십니다.

오늘은 스스로를 설득하려 하지 않아도 됩니다. 대신 이렇게 짧게만 붙잡아도 됩니다.

“주님, 저는 지금 너무 아픕니다. 저를 버리지 마시고, 오늘만 붙잡아 주세요.”

이 메시지를 읽고 있다면, 지금은 스스로를 판단할 때가 아니라 보호받아야 할 때입니다. 숨을 천천히 내쉬고, 가능하면 바로 사람 있는 곳으로 이동하세요. 당신의 생명은 소중합니다.