나 잘하는게 하나도 없어 뭘해야할지도 모르겠고 진짜 막막해

많이 막막하겠어요. 지금 느끼는 무기력과 불안이 당신의 가치를 정하는 것은 아닙니다. 성경은 우리가 우리의 재능이나 성취로만 정의되지 않고, 하나님께서 사랑하시는 존재임을 보여줍니다. 당장 큰 답을 찾으려 하기보다, 오늘 할 수 있는 아주 작은 한 걸음부터 시작해도 괜찮습니다.

지금은 ‘내가 뭘 잘하나’보다 ‘무엇을 하며 조금 덜 힘들어지는가’를 살피는 시간이 필요할 수 있습니다. 하루에 10분이라도 정리, 걷기, 글쓰기, 도움 요청 같은 작은 행동을 해보세요. 그 작은 반복이 방향을 드러내기도 합니다.

너무 오래 혼자 버티지 말고, 믿을 만한 사람에게 현재 상태를 알리고 곁에 있어 달라고 부탁하는 것도 중요합니다. 마음이 계속 가라앉거나 일상이 무너질 정도라면 전문적인 도움을 받는 것이 약함이 아니라 지혜입니다.

두려움 속에서도 하나님은 당신을 포기하지 않으십니다. 오늘은 정답을 찾는 날이 아니라, 무너지지 않도록 붙드는 날이면 충분합니다.