너무너무 불안할때 붙들면 좋을 말씀

불안이 너무 클 때는, 혼자 버티기보다 하나님이 지금도 너를 붙드신다는 사실을 아주 짧게라도 마음에 새기는 것이 도움이 됩니다. 예수님은 지친 사람들을 그냥 두지 않으셨고, 하나님은 두려움 속에서도 함께하시는 분으로 성경에 반복해 말씀하십니다. 오늘은 길게 다 잡으려 하기보다, 한 문장만 붙들어도 괜찮습니다.

"내가 네게 명령한 것이 아니냐 강하고 담대하라 두려워하지 말며 놀라지 말라"라는 약속을 붙들어도 좋고, "아무 것도 염려하지 말고"로 시작하는 기도를 마음속으로 따라 해도 좋습니다. 불안이 사라지지 않아도, 그 순간 하나님께 시선을 돌리는 것 자체가 믿음의 한 걸음입니다.

가능하면 호흡을 천천히 고르며 짧게 반복해 보세요. "주님, 제 마음을 지켜 주세요. 주님, 저를 붙들어 주세요." 이렇게 아주 짧은 기도도 충분합니다. 하나님은 큰 소리보다 진심을 들으시는 분입니다.