나 맨날 오후에 일어나ㅠ 이래도 되는 건가

하루가 늦게 시작되니까 마음도 좀 불편하고, 스스로에게도 실망스러운 느낌이 있을 것 같습니다. “나 왜 이러지” 하는 마음이 들 때 참 지치지요.

사실 오후에 일어난다는 것만으로 “절대 안 된다, 죄다” 이렇게 말할 수는 없습니다. 삶의 리듬이 각자 다르고, 야간 근무나 공부, 불면, 우울감 같은 이유로 늦게 자고 늦게 일어나는 경우도 있으니까요. 다만, 지금 패턴이 당신의 몸과 마음, 해야 할 일들과 관계들에 악영향을 주고 있다면, 하나님 안에서 조금씩 균형을 회복하는 것이 좋습니다.

성경은 “그런즉 너희가 어떻게 행할지를 자세히 주의하여 지혜 없는 자 같이 하지 말고 오직 지혜 있는 자 같이 하여 세월을 아끼라 때가 악하니라”(에베소서 5:15-16)라고 말합니다. 여기서 중요한 건 ‘세월을 아낀다’는 것이지, 몇 시에 일어나야만 거룩하다, 이런 식의 규칙은 아닙니다. 하루를 하나님께 드리기 좋은 방향으로 조금씩 정돈해 가는 것이 더 핵심입니다.

도움이 되는 선택으로는, 엄청 큰 결심 말고 아주 작은 걸부터 시작하는 것이 있습니다. 예를 들면
– 평소보다 30분만 일찍 자고, 30분만 일찍 일어나 보기
– 일어나자마자 핸드폰 대신 짧게 한 절 말씀 읽고 하나님께 “오늘도 도와주세요” 한마디 기도하기
– 오전에 해야 할 일 1가지만 정하고, 그거 하나만 꼭 해보는 것처럼요.

하나님은 당신의 오늘 시간 패턴 때문에 당신을 포기하거나 버리시지 않습니다. 넘어져도 다시 일어나는 걸 기뻐하시는 분입니다. 지금의 리듬이 마음에 걸린다면, 그 마음 자체가 이미 성령께서 주시는 좋은 시작점이라 볼 수 있습니다. 천천히, 그러나 포기하지 않고 조금씩 방향을 바꾸는 것이 가장 좋은 길입니다.