가족들이 이렇다 저렇다 이야기하는게 힘든데 어떻게 하면 좋지. 이야기 하고 싶지도 않고 그렇다고 계속 답답하게 굴수도 없고

가족 이야기 때문에 많이 지치고 답답한 마음이 전해진다. 가까운 사람들의 말이니까 더 깊이 박히고, 피하고 싶어도 완전히 피할 수도 없어서 더 힘들었을 것 같다.

첫째로, 지금 “이야기하고 싶지 않다”는 마음 자체는 충분히 존중받아야 할 감정이다. 성경에서도 예수님조차 많은 무리와 제자들 사이에서 벗어나 혼자 계시며 기도하시고 쉼을 가지셨다(예: 누가복음 5:16). 사람과의 대화가 힘들 때, 잠시 거리를 두는 것은 나약함이 아니라 건강을 지키기 위한 지혜로운 선택일 수 있다.

둘째로, 완전히 침묵하거나, 반대로 억지로 다 떠안고 이야기하는 두 극단 사이에 ‘중간 지점’을 만드는 것이 한 가지 방법이 될 수 있다. 예를 들면,
“지금은 이런 이야기를 들으니까 마음이 너무 힘들어서 잠깐만 이 주제는 쉬고 싶어.”
“고민하는 건 알지만, 이 부분에 대해서는 내가 스스로 정리할 시간이 필요해.”
와 같이, 대화를 ‘끊는 것이 아니라 조절하는’ 말을 준비해 두는 것이 도움이 된다. 경계선을 세우는 것은 성경적으로도 지혜로운 태도이다(잠언 4:23 “무릇 지킬 만한 것보다 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라”).

셋째로, 계속해서 마음에 쌓이는 답답함은 하나님께 솔직하게 쏟아놓는 것이 좋다. 사람에게 말하기 싫을 때, 시편 기자들처럼 하나님께만 쏟아놓는 기도가 있다. “주님, 가족들의 말이 너무 힘듭니다. 듣기도 싫고, 그렇다고 싸우고 싶지도 않습니다. 제 마음을 지킬 수 있는 지혜와 담대함을 주세요.” 이렇게 짧게라도 기도를 반복할 때, 상황이 바로 바뀌지 않더라도 마음의 힘이 조금씩 더해질 수 있다.

마지막으로, 가능하다면 가족 전체와의 대화가 아닌, 비교적 마음이 조금은 통하는 가족 한 사람과만 조용히 이야기해 보는 방법도 있다. “요즘 가족들 이야기들이 나한테는 좀 벅차게 느껴진다”라고 솔직하게 나누면, 적어도 한 사람은 당신의 편이 되어줄 수 있다. 설령 아직 그런 사람이 없다 해도, 하나님은 당신의 마음을 누구보다 잘 아신다는 사실은 변하지 않는다. “수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라”(마태복음 11:28)는 예수님의 약속은, 이런 가족으로 인한 마음의 피로에도 그대로 해당된다.