가족이 밉고 마음과 다르게 화난 말투가돼

그 마음, 아주 무겁고 힘드셨겠습니다. 가족에게서 받은 상처는 더 쉽게 분노로 튀어나오고, 원치 않는 말투로 이어질 때가 많습니다. 당신이 그런 모습이 되어버렸다고 해서 곧바로 나쁜 사람이 되는 것은 아닙니다. 지금은 먼저 자신을 몰아붙이기보다, 하나님 앞에서 마음을 잠시 멈추게 하는 것이 필요합니다.

성경은 분노 자체를 죄라고만 보지 않고, 그 분노가 우리를 지배하지 않도록 조심하라고 권면합니다. 또한 가까운 관계일수록 말과 행동을 더 살피게 합니다. 지금 실천할 수 있는 작은 길은 다음과 같습니다.

• 화가 올라오면 바로 말하지 말고, 자리를 잠시 피하기
• 짧게 기도하며 숨을 고르기
• 내 말투가 거칠어졌다는 사실을 인정하고, 가능하면 짧게라도 사과하기
• 가족 전체를 한 번에 상대하려 하지 말고, 가장 덜 힘든 한 사람과만 먼저 대화하기
• 내 마음속 상처가 무엇인지 적어보기

혹시 오늘 바로 붙들고 묵상할 말씀으로는 에베소서 4:26-27, 야고보서 1:19-20을 권합니다. 이 말씀들은 분노를 다루는 지혜와, 말하기 전에 먼저 듣고 참는 태도를 배우게 합니다.

당신은 지금 마음이 지친 상태입니다. 그러니 변화의 첫걸음을 크게 잡기보다, 오늘은 "화가 났을 때 말하기 전에 멈추기" 하나만 지켜도 충분합니다. 하나님은 당신의 흔들림 속에서도 버려두지 않으시고, 천천히 새 마음을 빚어가십니다.