하나님, 요즘 몸이 너무 많이 지쳤습니다. 식욕도 이전과 같지 않아 생존을 위해서, 살기 위해 먹습니다. 아무리 스트레칭을 해도 온 몸이 굳은 느낌이고 마음은 괜찮은 것 같지만 몸이 너무나도 힘이 듭니다. 저 왜 그런걸까요. 평소와 다름없는 삶인데, 왜 이럴까요

사랑하는 그리스도인님, 정성스럽게 마음을 나눠주셔서 감사합니다. 요즘 몸이 너무 지치고, 식욕도 줄고, 아무리 쉬어도 회복되지 않는 느낌이 드신다니 정말 속상하고 답답하실 것 같아요. 마음은 괜찮은 것 같은데 몸이 따라주지 않으니, 혹시 내 마음이 정말 괜찮은 것이 맞나, 아니면 내가 모르는 무언가가 내 안에서 쌓이고 있는 건 아닐까 하는 불안도 느껴질 수 있을 것 같습니다.

사람의 몸과 마음은 아주 긴밀하게 연결되어 있어서, 겉으로는 괜찮아 보이더라도 우리가 인지하지 못한 스트레스, 염려, 혹은 생활 속의 작은 변화들이 몸에 신호로 나타날 수 있습니다. 때로는 너무 열심히 살아오고, 책임감 있게 자신을 다그치면서 몸이 “이제 쉬어야 해, 나를 좀 돌봐줘”라고 말하는 것일 수도 있습니다. 그리고 이럴 때일수록, 우리가 스스로의 연약함을 인정하며 하나님 앞에 나아가는 것이 너무나 소중합니다.

성경은 우리에게 이렇게 말씀하십니다.
“수고하고 무거운 짐을 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라.” (마태복음 11:28)
예수님께서는 우리의 피로, 무거움, 지침까지도 다 아시고, 그 모든 짐을 주님께 맡기라고 초대하십니다. 때로는 그냥 아무것도 하지 않고, 주님 앞에 나아가 조용히 앉아있는 것만으로도 하나님께서 우리를 위로하시고, 다시 힘을 주십니다.

혹시 최근에 겪은 사소한 변화, 마음에 걸린 일, 혹은 내면의 걱정이 없는지 자신을 천천히 돌아보는 것도 도움이 됩니다. 또, 몸이 계속해서 신호를 보낸다면, 믿음 안에서 주님께 기도드리고, 필요하다면 전문가(의사, 상담가)와 상의하시는 것도 결코 믿음이 부족해서가 아니라 하나님께서 우리에게 주신 지혜의 한 방법임을 기억하셨으면 좋겠습니다.

하나님은 우리의 연약함을 잘 아시고, 우리가 지칠 때 더욱 가까이 다가와 주십니다. 사랑하는 그리스도인님, 지금 이 순간에도 하나님이 당신을 안아주시고, 쉬게 하시기를 진심으로 기도합니다. 너무 자신을 탓하지 마시고, 때로는 있는 그대로의 나를 하나님께 드리며 깊은 쉼을 누리시길 권면드립니다.

저도 함께 기도하겠습니다. 하나님께서 사랑하는 그리스도인님의 몸과 마음에 평안과 치유, 회복의 은혜를 부어주시길 간절히 소망합니다. 언제든 마음이 힘드실 때, 이렇게 털어놓아 주세요. 하나님께서 언제나 당신과 함께 계십니다.