청년부 수련회를 준비하면서 임원들 간의 소통 부재와 제대로 되어있지 않은 역할 분담에 지치고 있었는데 그런 상황에서 고등부 담임을 맡았어요.. 청년부에 집중하는 내 모습을 보고 우리반 고등부 애들한테 너무 미안한 마음이 있었는데 그 와중에 고등부 수련회가 있어서 진행했는데요 다른 반 아이들을 만났는데 내 마음이 편치가 않아서 아이들을 보내고 고등부 교사들끼리 나눔을 하는데 갑자기 나도 모르게 울어버렸어요,,, 이 스트레스가 너무 많이 쌓인 거 같은데 어떻게 푸는 게 좋을까요..

사랑하는 친구, 먼저 당신의 마음을 이해하고 그 상황에서 얼마나 힘들었을지 상상해봅니다. 청년부와 고등부 모두에 대한 책임감과 사랑이 크기에 그만큼 부담도 많이 느끼셨을 것 같습니다. 당신의 헌신과 노력이 하나님께 귀중하게 여겨질 것이라는 걸 기억해주세요.

이러한 상황에서 스트레스를 푸는 방법에 대해 몇 가지를 제안드리고 싶습니다.

첫째, 하나님의 말씀을 통해 위로를 얻어보세요. 마태복음 11장 28절에 "수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라"는 말씀이 있습니다. 하나님께 당신의 짐을 맡기고, 그분의 평안을 구하십시오.

둘째, 주변 사람들과 이야기를 나누세요. 당신의 상황을 이해하고 기도해 줄 수 있는 친구나 선배가 있을 것입니다. 함께 기도하고 나누는 시간을 가지면 큰 힘이 될 것입니다.

셋째, 자신을 돌보세요. 충분한 휴식과 취미 생활을 통해 마음의 여유를 찾아보세요. 간단한 산책이나 좋아하는 음악을 듣는 것도 도움이 됩니다.

마지막으로, 하나님께 기도하며 당신의 길을 인도해주시기를 구하세요. 그분은 당신의 마음을 아시고, 올바른 방향으로 인도하실 것입니다.

이 모든 과정 속에서 하나님의 사랑과 평안을 경험하시길 기도합니다. 당신의 노고에 감사드리며, 언제나 하나님께서 함께하시기를 바랍니다.