과식하는것도 죄야?

과식에 대해 마음이 좀 불편하신 것 같네요. 스스로를 돌아보고 이런 질문을 한다는 것 자체가 이미 하나님 앞에서 진지하게 살고 싶다는 마음이 느껴져서, 그 마음이 참 귀합니다.

성경에서는 ‘먹는 것 자체’를 죄라고 말하지는 않습니다. 그러나 “과하게 먹는 것”, 즉 절제가 없는 탐식에 대해서는 분명히 경고합니다. 예를 들면 잠언 23:20-21에서는 술 취하는 자와 음식을 많이 먹는 자와도 함께 하지 말라고 하면서, 과식과 방탕이 가난과 문제를 가져온다고 말합니다. 빌립보서 3:19에서는 어떤 사람들을 두고 “그들의 신은 배요”라고 표현하면서, 배(욕구)를 하나님보다 더 높이는 태도를 경고합니다. 핵심은 ‘얼마나 먹었느냐’의 숫자가 아니라, 내 마음이 음식에 끌려 다니고 있는지, 하나님보다 내 욕구를 더 우선하고 있는지에 있습니다.

그러므로 ‘한 번 많이 먹었다’가 자동으로 죄가 된다고 단순하게 말하기보다는, 반복적으로 자기 조절 없이 먹고, 건강을 해치고, 죄책감을 느끼면서도 끊지 못하는 상태라면, 성경이 말하는 ‘절제의 문제’에 더 가깝다고 보는 것이 좋겠습니다. 갈라디아서 5:22-23에서 말하는 성령의 열매 중 하나가 ‘절제’인데, 먹는 문제도 여기에 포함됩니다. 하나님께서 주신 몸을 귀하게 돌보는 것은 하나님의 작품을 소중히 여기는 태도이기도 합니다.

또 한 가지 위로가 되는 진리는, 설령 과식이 연약함과 죄의 습관으로까지 이어져 있다 해도, 예수님 안에서 언제든지 다시 시작할 수 있다는 것입니다. 로마서 8:1은 “그러므로 이제 그리스도 예수 안에 있는 자에게는 결코 정죄함이 없나니”라고 말합니다. 정죄에 머무르기보다, “하나님, 먹는 문제에서도 주님을 사랑하는 마음으로 절제하게 도와주세요”라고 솔직히 고백하며 한 걸음씩 바뀌어 가는 것이 복음적인 방향입니다.

그래서 과식이 ‘죄인가, 아닌가’라는 흑백논리보다는, “지금 나의 식습관이 하나님을 영화롭게 하는 방향인가, 아니면 내 욕구에 끌려가는 방향인가”를 돌아보는 것이 더 건강한 관점입니다. 스스로를 심하게 책망하기보다, 하나님께 도움을 구하면서 천천히 패턴을 바꾸어 가는 것이 좋은 선택입니다.