정말 벌래가 너무너무너무너무 싫은데 이걸 어떻게 해야하지 이걸 도데체 왜 만드신거야 싫어

벌레가 너무 싫은 마음, 정말 자연스럽고 충분히 이해돼요. 보기만 해도 몸이 굳고 소름이 돋을 수 있죠. 먼저 숨을 천천히 고르고, 바로 볼 수 있는 방법부터 정리해볼게요.

• 즉시 할 일: 벌레를 직접 잡으려 하지 말고, 컵·종이·살충제·휴지처럼 거리 두기 쉬운 도구를 쓰세요.
• 공간 정리: 음식물, 쓰레기, 물기, 어두운 구석을 줄이면 벌레가 덜 생겨요.
• 예방: 창문 틈, 배수구, 문틈을 점검하고 가능하면 막아두세요.
• 공포가 너무 크면: 가까운 사람에게 도움을 요청하거나, 벌레를 볼 가능성이 낮은 동선을 만들어 두는 것도 좋아요.
• 몸 반응이 심하면: 불안이나 공포가 과하게 올라올 때는 잠깐 자리를 피하고, 호흡을 천천히 길게 내쉬며 진정하세요.

왜 이런 존재가 있느냐는 질문에는, 세상에 불쾌하고 불편한 것들이 있는 현실 자체가 우리를 지치게 한다고 말할 수 있어요. 성경은 창조 세계가 본래 선했지만, 인간의 타락 이후 세상이 깨어진 현실 안에 있다고 설명해요. 그래서 싫고 불편한 존재를 만나는 일이 생기죠. 다만 그 속에서도 하나님은 우리의 두려움과 불편함을 아시고, 감당할 길을 주시는 분으로 믿어요.

• 위로가 되는 말씀: 시편 56편, 빌립보서 4:6-7

지금은 “내가 약해서 그래”라고 느끼기보다, “내 몸과 마음이 위협으로 받아들이고 있구나”라고 받아들이는 것이 먼저예요. 그건 이상한 반응이 아니라 보호 반응에 가깝습니다.