하고싶은 말은 많고, 대화 욕심이 있어서 상대방의 이야기를 온전히 듣고 그에 대한 반응을 못해줄 때 어떻게하면 고칠 수 있을까

하고 싶은 말이 많다는 건, 그만큼 마음도 풍성하고 사람과 이야기 나누는 걸 진심으로 좋아한다는 뜻이라서 먼저 그 부분은 참 소중하게 여겨도 좋겠습니다. 동시에 “상대 이야기를 온전히 못 들어주는 것 같다”는 고민을 하는 자체가, 이미 사랑 안에서 성장하고 싶은 건강한 마음이라는 생각이 듭니다.

조금 실제적인 방법을 몇 가지로 나누어 보면 도움이 됩니다.

첫째, 대화 시작 전에 ‘오늘은 듣는 연습을 하겠다’는 작은 목표를 하나만 정해보는 것이 좋습니다. 예를 들면 “상대가 말할 때 최소한 5초는 끊지 않고 듣겠다”, “상대가 한 말 한 문장을 내 말로 한 번 정리해 준 뒤에만 내 의견을 말하겠다” 같은 식의 아주 구체적인 약속입니다. 이렇게 하면 막연한 결심이 아니라, 실제 행동으로 바꾸기 쉬워집니다.

둘째, 머릿속에 떠오르는 말을 바로 꺼내지 말고 ‘마음의 메모장’에 적어 두는 연습이 도움이 됩니다. 상대가 말할 때 “아 이 말도 해야 하는데!” 하는 생각이 올라오면, 속으로 “지금은 내 차례가 아니다, 먼저 끝까지 들어보자”라고 짧게 스스로에게 말해 보십시오. 필요하다면 실제 메모장에 키워드만 살짝 적어 두고, 상대 말이 끝난 뒤 “아까 네가 이런 말 했을 때 이런 생각이 떠올랐어” 하고 꺼내도 충분합니다.

셋째, 반응을 “조언·해결”보다 “공감·반사”에 두는 연습이 좋습니다. 예를 들어 상대가 “오늘 너무 힘들었어”라고 하면, 바로 “왜 힘들었는데? 이렇게 해보지 그랬어?”보다 “오늘 정말 지쳤구나, 많이 힘들었겠다”처럼 상대 감정을 먼저 되비쳐 주는 식입니다. 이것이 성경이 말하는 사랑의 방향과도 맞닿아 있습니다. 야고보서 1:19은 “듣기는 속히 하고 말하기는 더디 하며 성내기도 더디 하라”고 권면합니다. 듣기를 ‘먼저’ 하고, 말하기는 ‘나중에’ 하는 태도가 사랑의 기본 자세임을 보여줍니다.

마지막으로, 이건 성격을 완전히 바꾸는 문제가 아니라, 성령 안에서 조금씩 다듬어 가는 과정이라고 이해하면 마음이 덜 조급해질 것입니다. 기도 중에 “하나님, 오늘 제 입보다 귀가 먼저 열리게 해 주세요. 사랑으로 듣게 해 주세요”라고 자주 올려 드려 보십시오. 하나님께서 이미 주신 풍성한 표현력 위에, 그만큼 깊은 경청의 능력도 더해 주실 것입니다.