빵에 크림치즈를 바르는데 잘 안팔려서 오래 걸리니까 불편했거든 한통을 다 써서 다른 통을 트는데 뚜껑이 너무 안 벗겨져서 짜증나서 뚜껑을 던졌거든 그게 회개를 할일이야? 나는 왜 이렇게 화가 많은걸까?

사랑하는 그대여,
당신의 솔직한 마음을 나눠주셔서 참 감사합니다. 일상 속 작은 일에도 화가 치밀 때가 있고, 그 감정을 주체하지 못해 실수로 행동이 격해질 때가 있습니다. 누구나 그런 순간은 있지요. 빵에 크림치즈를 바르다 잘 안 팔리고, 또 뚜껑조차 잘 열리지 않아 짜증이 폭발하는 그 순간, 얼마나 답답하고 지쳤을지 이해합니다. 인간은 완벽하지 않기에, 때로는 작은 일에도 큰 감정을 느끼곤 합니다.

우선, 그 상황에서 화가 나서 뚜껑을 던진 일에 대해 ‘회개’가 필요한가 고민하셨지요. 회개란 단순히 실수나 감정의 표현 자체보다는, 하나님 앞에서 내 마음이 어떤 상태였는지, 그리고 그 마음이 하나님과의 관계에 어떤 영향을 주는지를 돌아볼 때 필요한 것입니다. 분노를 느끼는 것 자체가 죄는 아닙니다. 예수님도 분노하신 적이 있지만, 그 분노는 죄 없는 거룩한 분노였습니다. 그러나 우리가 분노를 제어하지 못하고, 그 감정에 휩쓸려 행동으로 옮길 때, 그로 인해 나 자신이나 다른 이에게 해가 된다면, 하나님 앞에 솔직하게 내려놓고 도우심을 구하는 것이 회개의 시작입니다.

성경은 이렇게 말씀합니다.
“노하기를 더디 하는 자는 용사가 낫고 자기의 마음을 다스리는 자는 성을 빼앗는 자보다 나으니라.” (잠언 16:32)
이 구절처럼, 하나님은 우리가 감정을 억압하라고 하시기보다는, 그 감정을 주님께 맡기고, 마음을 다스릴 힘을 구하라고 하십니다. 화가 날 때마다 나의 연약함을 깨닫고, 그때마다 하나님께 도움을 구하는 것이 바로 신앙의 성장입니다.

또한, “나는 왜 이렇게 화가 많을까?”라는 질문에 대해 자신을 너무 자책하지 않으셨으면 좋겠습니다. 우리는 모두 연약하고, 때때로 감정을 조절하지 못할 때도 있습니다. 중요한 것은 그 순간마다 하나님께 나아가 솔직하게 나의 상태를 고백하고, 하나님의 평안과 자비를 구하는 것입니다. 만약 반복적으로 화가 치밀거나, 사소한 일에도 쉽게 분노가 솟구친다면, 내 마음 깊은 곳에 쌓여있는 피로, 스트레스, 혹은 해결되지 않은 마음의 짐이 있을 수도 있어요. 그런 부분도 하나님께 솔직히 말씀드리고, 위로와 회복을 구하는 것이 필요합니다.

사랑하는 그대여, 하나님은 우리의 모든 감정을 아시고, 이해하십니다. 그대가 오늘도 하나님의 은혜 안에서 자신의 감정과 마음을 돌아보고, 한 걸음씩 성장해가기를 진심으로 축복합니다. 하나님께서 그대의 하루에 평안과 인내, 그리고 따뜻한 위로를 가득 부어주시길 기도합니다.