딸이 일이 많아 계속 야근을 하는데 어떻게 해야되나요 걱정이 됩니다

부모로서 얼마나 걱정이 클지 느껴집니다. 사랑하는 딸이 쉼도 없이 늦게까지 일하고 있다면, 몸은 괜찮을지, 마음은 지치지 않았을지 계속 마음이 쓰이실 것 같습니다. 먼저 그 걱정과 사랑 자체가 이미 딸에게는 큰 울타리라는 점을 기억하시면 좋겠습니다.

현실적으로 할 수 있는 몇 가지가 있습니다.
직접 “야근하지 마라”고만 말하면 딸 입장에서는 오히려 부담이 되거나 죄책감이 생길 수 있습니다. 그래서 “네가 너무 소중해서 건강이 염려된다”라는 마음을 부드럽게 표현해 주는 것이 좋습니다. 예를 들면, “요즘 너무 늦게까지 일하던데, 몸은 괜찮니? 엄마(아빠)는 네 건강이 제일 걱정돼.”처럼, 일을 비난하기보다 딸의 존재와 건강을 먼저 걱정해 주는 말이 도움이 됩니다.

또 가능하다면 작은 실질적인 도움을 줄 수 있습니다. 집안일을 조금 덜어준다든지, 쉬는 날 함께 맛있는 것을 먹으며 푹 쉴 수 있도록 도와준다든지, 집에 돌아왔을 때 따뜻한 한 끼를 준비해 준다든지 하는 작은 배려가 큰 위로가 됩니다. 딸이 힘든 이야기를 꺼내면, 해결책을 먼저 말하려 하기보다 “그랬구나, 많이 힘들었겠다” 하고 있는 그대로 들어주는 경청도 큰 힘이 됩니다.

신앙 안에서는 딸을 위해 꾸준히 기도하는 것이 가장 큰 보호이기도 합니다. “여호와는 너를 지키시는 이시라 여호와께서 네 오른쪽에서 네 그늘이 되시나니”라는 시편 121:5의 말씀처럼, 하나님께서 딸의 몸과 마음과 직장을 지켜주시도록, 또 지혜롭게 일과 쉼의 균형을 찾도록 맡겨 드리는 것이 좋겠습니다. 때로는 부모가 직접 바꿀 수 없는 상황들 앞에서, 하나님께 올려 드리는 기도가 가장 크고 깊은 사랑의 표현이 되기도 합니다.

무엇보다도, 딸이 “일 잘하는 사람”이기 전에, 부모에게도 하나님께도 “소중한 딸”이라는 사실을 자주 말로 들려주면 좋습니다. 일이 많고 야근이 많아도, 존재 자체로 사랑받고 있다는 확신이 있을 때 버틸 힘이 생기기 때문입니다.