한사람을 너무 의지하고 사랑하고 그사람의 언행에 흔들리는 내 자신이 자존심이 상합니다. 그사람이 떠날까 변할까 불안하기도 하고, 이런 연약한 내 자신을 컨트롤하고 싶습니다.

한 사람을 그렇게까지 사랑하고 의지하는 마음 때문에 자존심도 상하고, 또 그 사람이 떠날까 봐 불안한 마음까지 드는 상황이 얼마나 마음을 흔들어 놓을지 짐작됩니다. 스스로를 연약하다고 느끼는 것 자체가 이미 마음이 많이 다친 상태라는 뜻이기도 해서, 먼저 그 마음이 참 소중하고 이해할 만하다는 점을 꼭 기억해 주면 좋겠습니다.

사랑할 때 의지하고 기대는 것은 전혀 이상한 일이 아닙니다. 하나님께서 사람을 관계 속에서 살도록 만드셨기 때문입니다. 문제는 ‘그 사람’이 전부가 되어 버릴 때 찾아옵니다. 상대의 말 한마디, 표정 하나에 내 가치와 하루의 기분이 완전히 뒤집힌다면, 그건 그 사람에게 감당하기 어려운 자리를 맡긴 것이고, 동시에 스스로도 너무 힘들어지는 길입니다. 성경은 결국 우리의 가장 깊은 의지는 하나님께 두어야 한다고 말합니다. “너의 길을 여호와께 맡기라 그를 의지하면 그가 이루시고”(시편 37:5)라는 말씀처럼, 가장 깊은 기대와 두려움을 하나님께 먼저 가져갈 수 있을 때 사람과의 관계도 더 건강해집니다.

스스로를 컨트롤하고 싶다는 바람은 매우 건강한 방향입니다. 여기에서 도움이 될 수 있는 선택 몇 가지를 제안해 볼 수 있습니다. 첫째, 마음의 중심을 재조정하는 것입니다. ‘이 사람을 잃을까 봐’가 아니라 ‘하나님 안에서 이미 사랑받고 있는 존재’라는 사실을 반복해서 떠올리는 연습이 필요합니다. 예를 들어, 불안이 올라올 때마다 “나는 그리스도 안에서 이미 사랑받고 있고, 이 관계는 하나님의 손 안에 있다”라고 짧게라도 속으로 고백하는 습관이 실제로 마음을 다스리는 데 도움을 줍니다.

둘째, 관계 안에서의 ‘경계선’을 세워 보는 것입니다. 상대의 반응에 즉시 휘둘리기보다, 내 감정과 상대의 감정을 구분하는 연습이 중요합니다. 예를 들면, 연락이 잠시 뜸해졌을 때 “내가 버림받은 거야?”라고 단정하기보다 “지금 이 불안은 내 안의 두려움이지, 곧바로 상대의 마음을 증명하는 건 아니다”라고 자신에게 말해 보는 것입니다. 그리고 실제로 필요한 부분은 차분하게 대화로 확인하는 것이 좋습니다. 잠잠히 기다리는 힘과, 솔직히 나누는 용기가 함께 자라면 흔들림이 조금씩 줄어듭니다.

셋째, 이 사람 말고도 나를 지지해 줄 수 있는 관계와 시간들을 일부러 만들어 가는 것이 지혜로운 선택입니다. 교회 공동체, 신앙 친구, 가족, 취미나 사역 같은 것들이 그 예가 될 수 있습니다. 사랑하는 한 사람은 너무 소중하지만, 동시에 그 사람만이 나의 전부가 되지 않도록, 하나님 안에서 ‘여러 다리’를 세워 두는 것이 마음을 안전하게 지키는 방법입니다. 요한일서 4:18은 “사랑 안에 두려움이 없고 온전한 사랑이 두려움을 내쫓나니”라고 말합니다. 사람을 향한 사랑이 아니라, 하나님께로부터 오는 온전한 사랑이 내 마음의 중심을 채울 때, 사람에게 휘둘리는 두려움도 조금씩 밀려나게 됩니다.