제가 오늘 카페인(에너지음료)을 너무 많이 섭취해서 그런지 몸상태가 급격하게 안좋아졌습니다.. 주님께 어떻게 기도드리면 될까요?

몸이 급격히 안 좋아졌다면, 먼저 기도와 함께 즉시 몸을 돌보는 것이 중요합니다. 가능하면 지금은 더 이상 카페인을 섭취하지 말고, 물을 조금씩 마시며, 몸을 무리하게 움직이지 않는 것이 좋습니다. 두근거림, 가슴통증, 호흡곤란, 심한 어지럼, 구토, 의식저하가 있으면 바로 응급 도움을 받으세요.

주님께는 길고 완벽한 말보다, 정직하고 간단하게 아뢰어도 됩니다. 예를 들면 이렇게 기도할 수 있습니다.

주님, 제가 오늘 카페인을 너무 많이 섭취해서 몸이 많이 불안합니다. 제 몸과 마음을 지켜 주세요. 두려움을 잠잠하게 하시고, 제 호흡과 심장 박동을 평안하게 하시며, 필요한 도움을 제때 받을 수 있게 인도해 주세요. 주님께서 제 약함을 아시니, 지금 이 순간도 붙들어 주세요. 예수님의 이름으로 기도합니다. 아멘.

말씀으로 마음을 붙들고 싶다면, 짧게 시편 46편, 빌립보서 4장을 떠올려도 좋습니다. 지금은 스스로를 책망하기보다, 주님 앞에 사실대로 가져가는 것이 믿음의 한 모습입니다.