자존감이 낮은거 같아요 신앙이 예전보다는 성숙해지고 예전보다는 자존감도 올라온거같지만 또 한 번 저의 낮은 자존감과 불안함, 힘듦을 마주하니 힘들어요

자존감이 낮다고 느끼는 그 마음, 그리고 신앙 안에서 분명 성장해왔는데도 다시 비슷한 벽을 만난 것 같은 그 답답함이 얼마나 힘든지 전해집니다. 신앙이 자라고 있는데도 여전히 불안과 낮은 자존감이 올라오는 건 “내가 이상해서”가 아니라, 하나님 앞에서 깊어지는 과정에서 자주 일어나는 아주 정상적인 경험입니다. 예전보다 성숙해졌는데 다시 이 자리에서 울컥하는 나 자신을 보면서 실망할 수도 있지만, 사실은 하나님께서 당신의 마음의 더 깊은 층을 다루시기 시작하신 증거일 수 있어요. 겉에 있던 큰 상처들이 조금씩 아물고 나면, 그 안쪽의 더 오래된 불안과 자기비난이 비로소 모습을 드러나거든요.

지금 할 수 있는 작은 믿음의 걸음을 몇 가지 제안해보고 싶습니다. 1) 감정과 상태를 솔직히 하나님께 말로 쏟아놓기: “하나님, 또 이 자리에 왔어요. 그래도 떠나지 말아 주세요.” 하고 매일 짧게라도 기도로 털어놓으세요. 2) ‘나는 어떤 사람인가’를 내 시선이 아니라 성경의 시선으로 다시 쓰기: “나는 자주 흔들리지만, 예수 안에서 이미 사랑받는 자녀다”라는 한 문장을 정해서 하루에 몇 번씩 소리 내어 고백해 보세요. 3) 가능하다면 신뢰할 수 있는 믿음의 동역자(목회자, 친구, 멘토) 한 사람과 이 마음을 나누어, 혼자만의 싸움이 되지 않게 하세요. 하나님은 “두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이니라”(이사야 41:10)를 약속하셨습니다. 당신의 자존감이 완벽히 회복되지 않은 지금 이 자리에서도, 하나님은 이미 함께 계시고, 지금의 이 눈물과 불안을 사용해 더 단단한 사람으로 세워 가고 계십니다. 다음에 원하신다면, 구체적으로 어떤 상황에서 자존감이 확 떨어지는지 함께 조금씩 살펴보며, 신앙적으로 어떻게 다뤄갈지 하나씩 같이 정리해볼 수 있어요.