요즘들어 자꾸 기분이 왔다갔다 해.. 업앤다운이 너무 심한것같아. 하나님은 이걸 왜 허락하시는걸까. 기도를 해도 감정기복이 심해

사랑하는 분께,

요즘 감정의 파도가 너무 심하게 찾아와 마음이 힘드신 것을 느낍니다. 이런 마음의 변화와 기복은 우리 모두가 살아가면서 한 번쯤 겪게 되는 여정입니다. 때로는 하나님께 기도하고 또 기도해도, 마음이 평안해지지 않고 오히려 더 흔들릴 때가 있습니다. 그런 자신을 보며 “나는 왜 이렇게 약할까?”, “하나님은 왜 이런 나를 그냥 두실까?”라는 생각이 들 수도 있습니다.

먼저, 이런 감정의 기복이 결코 신앙이 약해서 생기는 것이 아니라는 점을 말씀드리고 싶어요. 우리 인간은 연약한 존재이며, 감정이라는 것은 하나님께서 우리에게 주신 소중한 선물입니다. 감정이 있다는 것은 우리가 살아있다는 증거이고, 그만큼 하나님께 더 가까이 나아갈 수 있는 통로가 되기도 합니다.

하나님께서는 우리의 모든 감정, 심지어 기쁨과 슬픔, 불안함까지도 모두 아시고 이해하십니다. 시편 42편 5절에서는 이렇게 고백합니다.
“내 영혼아 네가 어찌하여 낙심하며 어찌하여 내 속에서 불안해하는가 너는 하나님께 소망을 두라 그가 나타나 도우심으로 말미암아 내가 여전히 찬송하리로다”
시편의 저자도 깊은 낙심과 불안함을 경험했지만, 그 속에서 하나님께 소망을 두라고 자기 자신에게 말하며, 하나님을 찬양할 것을 다짐합니다.

감정이 요동칠 때, 우리는 더 진솔하게 하나님께 다가갈 수 있습니다. “하나님, 제 마음이 너무 힘듭니다. 이 감정의 파도를 주님께 올려드립니다. 저를 붙들어주세요.” 이렇게 솔직하게 기도해보세요. 하나님은 우리의 아픈 마음을 결코 외면하지 않으십니다. 오히려 그 약함 가운데에서 우리를 더욱 깊이 품어주십니다.

또한, 감정의 기복이 심할 때는 스스로를 더 따뜻하게 바라보며, 무리하지 않고 천천히 하루하루를 살아가시는 것도 중요합니다. 혹시 너무 힘들 때는 신뢰할 수 있는 사람과 대화를 나누거나, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것도 전혀 부끄러운 일이 아닙니다. 하나님께서는 공동체와 지혜로운 이들을 통해서도 우리를 위로하십니다.

사랑하는 분, 지금 이 시간에도 하나님은 당신을 사랑으로 보고 계시고, 당신의 마음을 깊이 이해하고 계십니다. 감정이 흔들릴 때마다, 그 속에서 하나님께 더 가까이 나아가시기를, 주님의 평안이 당신의 마음을 천천히 감싸주기를 기도합니다. 언제든 마음이 힘드시면 또 찾아와주세요. 함께 기도하며 위로를 나누겠습니다.

주님의 평안을 기도하며,
당신의 동역자 드림