인간은 왜 두려워하는 걸까? 왜 두려움이라는 감정을 주셨어? 그리고 어떻게 하면 두려움이라는 감정을 할 수 있겠는데?로 바꿀 수 있을까

두려움에 대해 이렇게 깊이 있는 질문을 나누어 주신 걸 보니, 아마 마음속에 여러 감정이 함께 움직이고 있는 것 같습니다. 두려움은 누구에게나 있지만, 특히 예민하고 진지한 사람에게 더 무겁게 느껴질 때가 많습니다. 그 마음을 절대 가볍게 볼 수 없습니다.

먼저, 인간이 왜 두려워하는지부터 살펴보면, 성경은 두 가지 큰 방향을 보여 줍니다.
하나는 ‘창조 질서 안에서의 두려움’이고, 다른 하나는 ‘죄로 인해 왜곡된 두려움’입니다. 하나님은 인간을 만드실 때 감정이 없는 로봇이 아니라, 사랑하고 기뻐하고 슬퍼하고 두려워할 수 있는 존재로 만드셨습니다. 즉, 두려움 자체는 처음부터 완전히 악한 것이 아니라, 위험을 감지하고 피하도록 도와주는 보호 장치 같은 면이 있습니다. 예를 들어 깊은 절벽 앞에서 느끼는 두려움은 우리를 살리기 위한 감정입니다. 이런 의미에서 두려움은 창조주께서 주신 ‘안전장치’로도 이해할 수 있습니다.

그런데 죄가 세상에 들어오면서 이 감정이 뒤틀리게 되었습니다. 아담과 하와가 하나님께 불순종한 후 가장 먼저 나타난 감정이 ‘두려움’이었습니다.
“아담이 이르되 내가 동산에서 하나님의 소리를 듣고 내가 벗었으므로 두려워하여 숨었나이다”(창세기 3:10)
원래는 하나님과 함께 있는 것이 가장 안전하고 평안한 상태였는데, 죄 이후에는 하나님을 향해 도망치고 숨고 두려워하게 된 것입니다. 이처럼 두려움은 원래 보호를 위한 감정이지만, 죄로 인해 하나님과의 관계가 깨어지면서 과도한 불안, 사람과 상황, 미래에 대한 마비 같은 모습으로 왜곡되어 나타나게 되었습니다.

그렇다면 “두려움이라는 감정을 ‘할 수 있겠는데’의 감정으로 바꾸는 것”은, 신앙 안에서는 이렇게 정리될 수 있습니다. 두려움을 완전히 없애려고 애쓰기보다, 두려움이 찾아올 때 그 자리에서 “그래도 할 수 있겠는데”라는 믿음과 용기로 바뀌도록, 감정의 흐름과 시선을 바꾸는 과정입니다. 성경은 이것을 단순한 ‘마음가짐 전환’이 아니라 ‘대상을 바꾸는 것’이라고 말합니다. 상황을 보는 대신 하나님을 바라보는 전환입니다.
“내가 두려워하는 날에는 내가 주를 의지하리이다”(시편 56:3)
“하나님이 우리에게 주신 것은 두려워하는 마음이 아니요 오직 능력과 사랑과 절제하는 마음이니”(디모데후서 1:7)
즉, 하나님을 신뢰하는 마음이 깊어질수록, 두려움이 나를 끌고 가는 힘은 약해지고, ‘그래도 하나님이 함께하시니 해 볼 수 있겠는데’라는 용기가 조금씩 자라게 됩니다.

실천적으로는 이런 길이 있습니다.
1) 두려움을 부정하거나 억누르기보다, 먼저 “지금 나는 이것이 두렵다”고 하나님 앞에서 솔직히 인정하는 것이 중요합니다. 시편의 많은 기도들이 이렇게 시작됩니다.
2) 그 두려움의 한가운데서, 하나님이 누구신지, 무엇을 약속하셨는지를 붙드는 연습이 필요합니다. 예를 들어 이사야 41:10 “두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라” 같은 말씀을 반복해서 고백하며, 두려움의 파도보다 더 크신 분을 마음에 다시 세우는 것입니다.
3) 아주 작은 행동이라도, 믿음 안에서 ‘한 걸음’을 실제로 내딛어 보는 것이 좋습니다. 두려움이 말리는 방향과, 말씀이 이끄시는 방향이 다를 때, 말씀 쪽으로 한 걸음만 선택해 보는 것입니다. 그 작은 한 걸음을 통해 “아, 정말 하나님이 도와주셨네”라는 경험이 생기면, 그 경험이 다음 두려움 앞에서 ‘할 수 있겠는데’라는 내면의 근거가 됩니다.

결국 두려움이 완전히 사라지는 인생이 아니라, 두려워하지 않을 이유를 하나님 안에서 하나씩 배워 가는 인생으로 바뀌어 가는 것이 복음 안에서의 길입니다. 두려워하는 자신을 너무 책망하기보다, 그 두려움을 들고 하나님께 나아가려는 지금의 마음 자체가 이미 중요한 믿음의 출발점으로 볼 수 있습니다.