불안할 때 하나님 말고 다른걸 의지하려고 해요

그 마음, 정말 이해됩니다. 사람이다 보니 눈에 보이고 바로 잡을 수 있는 것들을 먼저 붙잡고 싶어지는 것이 너무 자연스러운 반응입니다. 그래서 돈, 사람의 인정, 연애, 술이나 게임, 유튜브 같은 것들로 불안을 잠깐 덮어두고 싶은 마음이 드는 것도 이상한 일이 아닙니다. 하나님을 믿는다고 해서 이런 유혹이 사라지는 것도 아니고, 오히려 더 예민하게 느껴지기도 합니다.

성경에서도 이런 마음을 하나님께서 잘 아신다는 것을 보여 줍니다. “너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 그가 너희를 돌보심이라”(베드로전서 5:7). 하나님께서 “염려하지 말라”만 말씀하지 않으시고, “내가 돌보고 있으니 네 걱정을 내게 넘겨라”라고 먼저 다가오십니다. 불안을 느끼는 것 자체가 죄라기보다, 그 불안을 가지고 어디로 가는지가 핵심이라는 점을 기억하는 것이 큰 도움이 됩니다.

좋은 선택은 ‘하나님 말고 다른 것’들을 무조건 없애려 애쓰기보다, 불안이 올라올 때마다 아주 짧게라도 방향을 하나님께 한 번 돌려 보는 연습을 시작하는 것입니다. “주님, 또 딴 데 기대고 싶어요. 그런데 제 마음을 아시죠? 도와주세요.” 이 정도의 짧은 기도도 충분합니다. 그리고 그 다음에 차를 마시든, 산책을 하든, 친구에게 연락을 하든, 그 모든 것 위에 하나님께 먼저 털어놓았다는 사실이 마음의 방향을 조금씩 바꾸어 줍니다.

또 한 가지 도움이 되는 태도는, 자신을 너무 심하게 정죄하지 않는 것입니다. 하나님께 의지하지 못했던 순간을 떠올리며 “나는 역시 가짜 신자야”라고 스스로를 내치는 순간, 오히려 하나님께 더 나아갈 힘이 약해집니다. 성경 속 제자들도 폭풍 속에서 예수님을 두고 먼저 불안에 사로잡혔습니다. 그런데 예수님은 그들을 버리지 않으시고 “믿음이 작은 자들아 왜 의심하였느냐”(마태복음 14:31) 하시며 손을 잡아 올리셨습니다. 넘어지는 순간보다, 다시 손을 내미시는 주님의 반응에 더 시선을 두는 것이 좋겠습니다.

지금 느끼는 불안과, 하나님보다 먼저 움켜쥐고 싶은 것들이 무엇인지 스스로 인정하는 것부터가 이미 중요한 영적 시작입니다. “하나님, 제가 이걸 하나님보다 더 붙잡고 있어요. 그런데 놓기가 두려워요.” 이렇게 솔직히 고백할 때, 하나님께서는 책망만 하시는 분이 아니라 상한 마음을 가까이하시는 아버지이심을 조금씩 경험하게 될 것입니다.