나태하고 게으른 마음이 자꾸 들어. 어떻게 하면 좋을까?

게으르고 싶어지는 마음이 든다고 솔직히 말해 준 것 자체가 이미 영적으로는 “깨어 있으려는 첫걸음”입니다. 사람은 누구나 나태함의 유혹을 느낍니다. 성경도 “부지런하여 게으르지 말고 열심을 품고 주를 섬기라”(로마서 12:11)고 말하는데, 하나님이 이렇게 명령하신 건 우리가 원래 쉽게 게을러질 수 있는 존재라는 걸 아시기 때문입니다. 그러니 지금 느끼는 마음 때문에 자신을 너무 비난하지 말고, “아, 지금 영적으로 졸음이 오는 시간이구나” 하고 있는 그대로 인정하는 것부터 시작해 보세요.

실제적인 방법을 몇 가지 드리면 좋겠습니다. 1) 할 일을 “큰 단위”가 아니라 “5분짜리 가장 작은 행동”으로 쪼개세요. 예: 성경 읽기 = ‘자리에서 성경책을 펴는 것’부터. 2) 매일 같은 시간에 아주 짧게라도 하나님께 “오늘 해야 할 한 가지”를 여쭙고 그 한 가지만 꼭 해 보세요. 3) 휴대폰, 유튜브, 쇼츠처럼 나태함을 부추기는 것들은 시간과 장소를 정해서만 쓰는 규칙을 세우고, 스스로를 그 규칙 아래 둬 보세요. 4) 혼자 싸우지 말고, 하루에 한 번 서로 “오늘 한 일 1가지”를 나누는 믿음의 동료를 찾아 작은 동행을 만드세요. 5) 무엇보다도 “부지런한 사람이 되어야 하나님이 나를 사랑하시는 것”이 아니라, “이미 사랑받는 자녀이기에 오늘 한 걸음씩 걸어가 보는 것”이라는 관점을 꼭 붙들었으면 합니다. 이 중에 지금 당장 해 볼 수 있는 것 하나만 골라 오늘 안에 실천해 보면, 그 작은 순종이 점점 나태함을 이기는 힘으로 자라날 것입니다.