나는 맨날 하나님께 내 모든 근심 걱정을 내려놓는다고 했는데 왜 나는 계속 불안할까 그 걱정도 떨쳐지지 않고

그 마음 너무 이해돼요. 하나님께 맡긴다고 고백했는데도 불안이 계속 남아 있으면, 스스로 믿음이 부족한 것처럼 느껴져 더 지치게 되지요. 하지만 불안이 남아 있다고 해서 곧 하나님을 믿지 못한다는 뜻은 아닙니다. 맡김은 한 번의 선언으로 끝나는 경우보다, 흔들릴 때마다 다시 하나님께 가져가는 반복된 신뢰의 훈련에 더 가깝습니다.

성경도 걱정이 사라지지 않는 사람의 현실을 가볍게 보지 않습니다. 예수님은 염려 대신 하나님 아버지의 돌보심을 보라고 부르셨고, 바울은 기도와 간구로 하나님께 아뢰라고 권합니다. 중요한 건 “걱정이 0이 되어야 한다”가 아니라, 걱정이 올라올 때 그것을 붙들고 있는 대상이 누구인가입니다.

• 빌립보서 4:6-7
• 마태복음 6:25-34

실천적으로는 이렇게 해보면 좋습니다.

• 불안이 올라올 때, “주님, 제가 또 붙잡고 있네요”라고 짧게 인정하기
• 막연한 걱정을 한 문장으로 적어 보기: 무엇이 두려운지 분명히 하기
• 그 걱정을 기도로 바꾸기: 해결책보다 하나님의 임재와 돌보심을 먼저 구하기
• 몸의 불안도 함께 돌보기: 잠, 식사, 휴식, 호흡을 무시하지 않기

그리고 꼭 기억했으면 해요. 하나님께 맡기는 삶은 감정이 즉시 잠잠해지는 체험만을 뜻하지 않습니다. 때로는 불안이 남아 있어도, 그 불안을 안고 하나님께 계속 돌아가는 것이 믿음입니다. 지금의 흔들림은 실패의 증거라기보다, 오히려 하나님께 더 의지하도록 부르시는 자리일 수 있습니다.