비타스틱 펴도돼? 담배 아니고 비타민 섭취용

비타스틱이 비타민 섭취용이라 하더라도, 성분과 사용 방식에 따라 달라집니다. 일반적으로는 제품 설명서와 성분표를 먼저 확인한 뒤, 제조사가 안내한 방법대로 사용하는 것이 가장 안전합니다.

특히 아래는 조심하시면 좋습니다.

• 흡입형인지, 목에 직접 넣는 방식인지에 따라 자극이 다를 수 있음
• 카페인, 향료, 니코틴 유사 성분이 없는지 확인
• 천식, 알레르기, 기관지 예민함이 있으면 자극이 생길 수 있음
• 임산부, 수유 중, 청소년은 더 보수적으로 판단하는 것이 좋음

기독교적으로도 몸은 소중히 돌보아야 할 선물처럼 여기며, 무리해서 건강을 해칠 가능성이 있는 방식은 피하는 태도가 지혜롭습니다. 고린도전서 6:19-20

안전하게 가려면 보통은 알약, 구미, 분말 같은 검증된 비타민 형태가 더 무난합니다. 제품이 정확히 어떤 형태인지에 따라 판단이 달라질 수 있습니다.