불안해하는 내가 너무 싫어

불안한 자신이 너무 미워진다고 느끼는 마음, 정말 많이 힘들었겠습니다. 이렇게 솔직하게 털어놓는 것 자체가 이미 큰 용기이고, 그만큼 지금 마음이 지쳐 있다는 신호이기도 합니다. “왜 나는 이럴까?” 하며 스스로를 미워할수록 더 불안해지는 악순환이 생기기 때문에, 먼저 그 마음이 너무 자연스러운 인간적인 반응이라는 점을 꼭 기억하면 좋겠습니다.

성경 안에서 사람들은 결코 항상 담대한 믿음의 거인으로만 나오지 않습니다. 다윗도, 엘리야도, 제자들도 두려움과 불안을 많이 겪었고, 심지어 예수님도 겟세마네 동산에서 “심히 고민하여 죽게 되었”다고 말씀하셨습니다(마태복음 26:38). 하나님은 불안해하는 마음 때문에 우리를 싫어하지 않으시고, 오히려 그런 연약함을 있는 그대로 아시고 품으시는 분이십니다. “상한 갈대를 꺾지 아니하며 꺼져가는 심지를 끄지 아니하시는”(이사야 42:3) 주님이, 지금의 모습 그대로를 안고 계십니다.

그래서 좋은 선택은 “불안한 나를 없애야 한다”가 아니라, “불안해하는 나도 사랑받고 돌봄 받아야 할 존재다”라고 보는 관점을 조금씩 배우는 것입니다. 불안할 때는 스스로를 정죄하기보다, “아, 지금 내 마음이 많이 지쳐 있구나. 그래서 이런 반응이 나오는구나” 하고 이해하려고 해보면 좋습니다. 그리고 그 순간마다 아주 짧게라도 “주님, 지금 너무 불안합니다. 나를 붙들어 주세요”라고 그대로 말해보는 것도 큰 도움이 됩니다.

성경은 이렇게 약속합니다. “아무 것도 염려하지 말고… 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면… 너희 마음과 생각을 지키시리라”(빌립보서 4:6-7). 여기서 “염려하지 말라”는 말은, 불안한 감정을 느끼지 말라는 명령이 아니라, 그 염려 속에 홀로 갇혀 있지 말고 하나님께 가져오라는 초대에 가깝습니다. 하나님이 지켜 주시는 평안은, 불안이 완전히 사라진 이후에 주어지는 상이 아니라, 불안의 한가운데서 조금씩 경험되는 선물입니다.

불안해하는 자신을 미워하기보다, 그 마음을 붙들고 계신 하나님을 천천히 떠올려 보시기를 권합니다. 하나님은 지금의 연약함을 통해서도 당신 안에 귀한 것을 빚어 가실 수 있는 분이며, 당신은 불안함과 상관없이 이미 하나님께 소중한 존재입니다.