주님 저 너무 힘들어요 회사 그만둘까요

지금 너무 힘든 마음이 느껴집니다. 먼저, 당신이 약해서가 아니라 정말 오래 버텨왔기 때문에 지친 것일 수 있습니다. 회사를 그만둘지 바로 결론내기보다, 오늘 당장 안전하게 버틸 수 있는지와 하루 이틀 숨을 돌릴 수 있는지부터 확인하는 것이 좋습니다.

성경은 지친 사람을 외면하지 않으시는 하나님을 보여줍니다. 마태복음 11:28-30, 시편 46편을 붙들며, 지금은 혼자 모든 결정을 떠안지 말고 잠시 멈추어 회복을 우선하세요.

실천적으로는 이렇게 해보세요.

• 오늘은 큰 결정을 미루고, 수면·식사·휴식을 먼저 챙기기
• 신뢰할 수 있는 한 사람에게 지금 상태를 바로 알리기
• 가능하다면 병가, 연차, 휴직 같은 숨 고르기 방법을 먼저 확인하기
• 퇴사가 필요해 보여도, 감정이 가장 거셀 때가 아니라 조금 진정된 뒤에 판단하기

만약 지금 자해하거나 사라지고 싶은 생각이 조금이라도 강하다면, 혼자 견디지 말고 즉시 119나 112, 또는 가까운 응급실과 위기 상담 도움을 받으세요. 당신은 지금 혼자 버틸 짐이 아닙니다.