너무너무 살고싶지가 않은데, 자해하고싶은 마음까지 드는데 누구한테 연락하고싶지가 않아. 하나님은 나를 혼자두시는걸까

지금 당신이 얼마나 버티기 힘든지 느껴져요. 이런 마음은 혼자 견디라고 주어진 짐이 아니에요. 하나님이 당신을 버리셨다고 단정하지 마세요. 고통 속에서도 주님은 가까이 계시고, 당신의 생명은 지금도 소중합니다.

지금은 혼자 있지 않는 것이 가장 중요해요. 가능하면 주변 사람 있는 곳으로 이동하고, 자해에 쓸 수 있는 물건은 몸에서 멀리 두세요. 그리고 바로 도움을 받을 수 있는 곳에 연락하세요. 한국이라면 119 또는 112로 지금 상태를 알리고 도움을 요청할 수 있어요. 자살예방 상담전화 109도 바로 연결해 보세요.

성경은 하나님이 상한 마음에 가까이 오신다고 말합니다. 시편 34편, 마태복음 11:28-30을 붙들어 보세요. 지금 필요한 것은 혼자 버티는 힘이 아니라, 즉시 곁에서 당신을 지켜줄 사람의 도움입니다.

당신이 지금 스스로를 해칠 계획이나 충동이 강하다면, 지금 바로 119나 112에 연락해 주세요. 당신의 생명은 오늘 지켜져야 합니다.