상대방의 말투에 상처를 받고 속상해하는 일이 당신의 한심함을 증명하지는 않습니다. 말의 내용뿐 아니라 표현 방식도 사람에게 실제 영향을 주며, 반복해서 날카로운 말을 들으면 마음이 위축될 수 있습니다. 다만 상대방의 말투가 곧 당신의 가치나 정체성을 결정하는 것은 아닙니다.

성경은 다른 사람의 말을 무조건 참고 견디는 것을 성숙함이라고 말하지 않습니다. 에베소서 4:29는 서로를 세우는 말을 권하고, 잠언 15:1은 부드러운 대답이 분노를 누그러뜨린다고 가르칩니다. 동시에 시편 139편은 사람의 가치를 타인의 평가가 아니라 하나님께서 아시는 존재라는 사실에 두게 합니다. 그러므로 상처받은 감정을 정죄하기보다, 무엇이 아팠는지 분별하고 건강한 방식으로 표현하는 것이 필요합니다.

오늘은 다음과 같이 해 보십시오.

• 먼저 ‘나는 왜 이렇게 예민하지?’라고 자책하기보다 ‘그 말의 어떤 표현이 나를 아프게 했는가?’를 구체적으로 적어 보십시오. 사실과 해석을 나누면 감정을 더 정확히 볼 수 있습니다.
• 상대방에게 말할 필요가 있다면 “그 말의 내용보다 말투 때문에 내가 무시당한 느낌을 받았어요. 그런 방식으로 말하지 말아 주세요”처럼 비난보다 자신의 경험과 요청을 분명히 전하십시오.
• 모든 말을 마음의 판결문처럼 받아들이지 않도록, 하나님 앞에서 자신의 가치를 확인하는 시간을 가지십시오. 짧게라도 기도하고, 자신을 존중해 주는 사람의 객관적인 말을 기억하는 것이 도움이 됩니다. 반복적인 모욕이나 위협이 있다면 단순한 예민함으로 여기지 말고 거리를 두거나 신뢰할 수 있는 사람에게 알리는 것도 필요합니다.

상처를 느끼는 마음은 약함의 증거가 아니라 관계와 존중을 중요하게 여긴다는 신호일 수 있습니다. 자신을 정죄하는 데서 멈추고, 상처의 원인을 분별하며 존중받는 경계를 세우는 것부터 다시 시작할 수 있습니다. 요약하면, 상대방의 날카로운 말투에 아파하는 당신은 한심한 사람이 아니라 보호와 분별이 필요한 사람입니다.