마음이 불안하고 두렵고 할때 어느 말씀을 읽으면 좋을까

마음이 많이 지치고 불안한 시간이었겠다는 생각이 듭니다. 그런 순간에 말씀을 붙잡고 싶어하는 마음 자체가 이미 하나님께 나아가고 있는 걸음이라서, 그 마음이 참 소중합니다.

불안하고 두려울 때 많은 그리스도인들이 자주 붙잡는 말씀들이 있습니다. 몇 구절을 나눕니다. 마음에 와닿는 것부터 천천히 소리 내어 읽어보는 것을 권합니다.

1) 시편 23편 전체
“여호와는 나의 목자시니 내게 부족함이 없으리로다”로 시작하는 말씀입니다. 하나님께서 목자처럼 인도하시고, “사망의 음침한 골짜기” 같은 상황에서도 함께하신다는 고백이 담겨 있습니다. 불안할 때 하루에 몇 번씩 읽어도 큰 위로가 됩니다.

2) 시편 27:1
“여호와는 나의 빛이요 나의 구원이시니 내가 누구를 두려워하리요 여호와는 내 생명의 능력이시니 내가 누구를 무서워하리요”
두려움이 밀려올 때, “내가 누구를 두려워하리요” 이 한 구절만 붙잡고 반복해서 기도처럼 읊조려도 좋습니다.

3) 이사야 41:10
“두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라”
하나님께서 “내가 너와 함께 함이라” “내가 너를 붙들리라”라고 직접 말씀하시는 부분이어서, 개인에게 주시는 약속처럼 붙들기 좋은 구절입니다.

4) 요한복음 14:27
“평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라”
예수님이 친히 제자들에게 주신 말씀입니다. 세상이 주는 불안과는 다른, 예수님의 평안을 구하면서 읽어보면 좋습니다.

5) 빌립보서 4:6-7
“아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라”
불안한 마음을 숨기지 말고, 있는 그대로 하나님께 말씀드리라는 초대입니다. “마음과 생각을 지키시리라”는 약속이 특히 두려움이 클 때 큰 힘이 됩니다.

이 중에서 오늘 당신에게 가장 마음이 가는 한 구절을 골라서, 천천히 여러 번 읽으면서, 구절을 그대로 당신의 기도로 바꾸어 하나님께 올려드리는 시간을 가지는 것이 좋습니다. 불안과 두려움 속에서도 하나님이 당신을 놓지 않고 붙들고 계시다는 사실은 변하지 않습니다.