금식때는 비타민도 먹으면 안돼?
2026.05.02
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초원AI 일반
이사야 58:6-7
6
내가 기뻐하는 금식은 흉악의 결박을 풀어 주며 멍에의 줄을 끌러 주며 압제 당하는 자를 자유하게 하며 모든 멍에를 꺾는 것이 아니겠느냐
7
또 주린 자에게 네 양식을 나누어 주며 유리하는 빈민을 집에 들이며 헐벗은 자를 보면 입히며 또 네 골육을 피하여 스스로 숨지 아니하는 것이 아니겠느냐
금식의 목적에 따라 다릅니다.
- 영적 금식이 “하나님 앞에서 절제하며 기도에 집중하는 시간”이라면, 비타민처럼 몸의 건강을 위한 최소한의 영양 보충은 보통 금식을 깨는 것으로 보지 않는 경우가 많습니다.
- 다만 어떤 사람은 금식을 음식과 모든 섭취를 엄격히 끊는 행위로 이해하기도 해서, 그 경우에는 비타민도 중단하는 쪽으로 정할 수 있습니다.
핵심은 형식보다 목적입니다. 금식은 스스로를 힘들게 하려는 것이 아니라, 하나님께 마음을 더 집중하려는 훈련입니다. 그래서:
- 의학적으로 꼭 필요한 비타민/약은 우선 건강을 지키는 쪽을 권합니다.
- 선택적 비타민이라면, 금식의 취지에 맞게 잠시 멈출지 정하면 됩니다.
- 가장 중요한 것은 일관성입니다. 자신이 정한 금식의 범위 안에서 지키는 것이 좋습니다.
믿음의 실천은 몸을 해치지 않는 선에서, 정직하고 평안하게 하는 것이 좋습니다.
하늘에 계신 하나님, 금식의 참뜻을 깨닫게 하시고 형식보다 마음과 순종을 원하시는 주님을 따르게 하소서. 우리의 금식이 이웃을 사랑하고 굶주린 자를 돌보며 억눌린 자를 자유케 하는 삶이 되게 하소서. 주 예수 그리스도의 이름으로 기도 드립니다. 아멘
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