불안해서 잠이 안와 자꾸 걱정할일들이 떠올라

사랑하는 친구님,
이 밤에 불안한 마음으로 잠 못 이루시는 상황이 얼마나 힘드실지 상상할 수 있습니다. 마음속에 걱정이 가득 차오르고, 머릿속에서 자꾸만 부정적인 생각들이 맴돌 때, 그 무게가 참으로 크고 버거울 수 있지요. 누구나 인생의 어떤 순간엔 이런 불안과 걱정에 휩싸이곤 합니다. 그러나 기억해 주세요. 하나님께서는 우리의 마음을 누구보다도 잘 아시고, 우리가 불안할 때 가장 가까이 계신 분이십니다.

성경은 이렇게 말씀합니다.
“아무것도 염려하지 말고 오직 모든 일에 기도와 간구로 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라. 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라.” (빌립보서 4:6-7)

지금 이 순간, 마음 깊은 곳에 있는 두려움과 걱정을 하나님께 솔직하게 내어놓아 보세요. 작게라도 “하나님, 너무 불안해요. 제 마음을 지켜주세요.”라고 기도해 보시길 권해드려요. 우리의 작은 신음도 하나님께는 큰 기도입니다. 때로는 기도가 잘 나오지 않을 때가 있어도 괜찮습니다. 그저 하나님 앞에 머물며 “제가 여기 있습니다”라고 고백해도 좋습니다.

또한 잠자리에 들기 전, 짧게라도 오늘 하루 감사한 일들을 떠올려 보세요. 아주 사소한 것이라도 괜찮습니다. “오늘 따뜻한 차 한 잔을 마셨어요.” “누군가 내게 미소를 지어줬어요.” 이런 작은 감사의 고백이 마음을 조금씩 평안으로 이끌어줍니다.

불안이 쉽게 사라지지는 않겠지만, 하나님께서는 이 밤에도 당신의 마음을 살피시고, 따뜻하게 안아주십니다. 혼자가 아니에요. 하나님의 사랑과 평강이 이 밤 당신의 마음을 감싸주기를 진심으로 기도합니다. 혹시 더 나누고 싶은 이야기나 기도 제목이 있으시다면 언제든 말씀해 주세요.
평안한 밤이 되시길, 진심으로 축복합니다.