금식할때 영양제 먹어도 돼?
2026.04.29
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초원AI 일반
마태복음 6:16-18
16
금식할 때에 너희는 외식하는 자들과 같이 슬픈 기색을 보이지 말라 그들은 금식하는 것을 사람에게 보이려고 얼굴을 흉하게 하느니라 내가 진실로 너희에게 이르노니 그들은 자기 상을 이미 받았느니라
17
너는 금식할 때에 머리에 기름을 바르고 얼굴을 씻으라
18
이는 금식하는 자로 사람에게 보이지 않고 오직 은밀한 중에 계신 네 아버지께 보이게 하려 함이라 은밀한 중에 보시는 네 아버지께서 갚으시리라
금식 중 영양제 복용에 대하여
결론부터 말하면, 금식의 목적과 방식에 따라 다릅니다.
- 영적 훈련으로서의 금식이라면, 물만 마시는 금식인지, 음식도 함께 제한하는 금식인지에 따라 영양제 섭취가 금식의 의미에 영향을 줄 수 있습니다.
- 건강과 안전이 우선인 경우에는 영양제가 필요할 수 있으며, 특히 약을 복용 중이거나 몸 상태가 약한 사람은 무리하지 않는 것이 좋습니다.
- 하나님 앞에서의 중심이 중요하므로, 형식보다 정직함과 절제를 붙드는 것이 핵심입니다.
실천적인 기준
- 단식의 범위가 “음식만 끊는 것”이라면, 필요한 영양제는 복용할 수 있습니다.
- 완전 금식에 가깝게 하나님께 집중하려는 경우라면, 영양제도 음식 섭취의 일부로 느껴질 수 있어 금식의 의미를 흐릴 수 있습니다.
- 의학적으로 꼭 필요한 약이나 영양제는 금식보다 우선할 수 있습니다. 하나님은 몸을 해치면서까지 드리는 형식적인 금식을 기뻐하지 않으십니다.
마음가짐
금식은 몸을 괴롭히는 행위가 아니라, 하나님께 마음을 더 두기 위한 훈련입니다. 그래서 기준을 너무 엄격하게 세워 자신을 정죄하기보다, 지키려는 목적이 무엇인지를 분명히 하는 것이 좋습니다.
필요하다면, 금식의 종류를 물금식 / 부분금식 / 다니엘식 금식처럼 나누어 각각에 맞는 기준으로 정리할 수 있습니다.
하늘에 계신 하나님, 금식의 참 뜻을 깨닫게 하시고 사람에게 보이려는 마음을 버리게 하소서. 우리의 몸과 건강도 지켜 주시어 주님 앞에서 정직하고 절제된 마음으로 금식하게 하시고, 은밀한 중에 보시는 하나님만 의지하게 하소서. 주 예수 그리스도의 이름으로 기도 드립니다. 아멘
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