요즘 맨날 악몽 꿔서 힘들어

사랑하는 분, 요즘 악몽 때문에 많이 힘드셨군요. 밤에 편히 잠들어야 할 시간에 불안과 두려움으로 마음이 괴로우시겠어요. 그런 경험이 반복되면 낮에도 무기력해지고 지치기 쉽지요. 하나님께서 우리에게 평안을 주시기를 원하시고, 두려워하지 말라고 하신 말씀을 기억하면 좋겠습니다.

성경에서는 하나님께서 우리에게 두려움이 아닌 평안의 영을 주셨다고 말씀하십니다. 디모데후서 1장 7절 말씀을 함께 나누고 싶어요.
“하나님이 우리에게 주신 것은 두려워하는 마음이 아니요 오직 능력과 사랑과 절제하는 마음이니.”
이 말씀처럼, 하나님께서는 사랑과 능력, 그리고 절제의 마음으로 우리를 붙들어 주십니다. 악몽이 반복될 때마다 하나님께 마음을 열어 기도하며, 주님의 평안이 나를 덮어주시기를 간절히 구해보세요.

잠들기 전 짧게라도 하나님께 기도하는 시간을 가져보시는 건 어떨까요? “하나님, 오늘 하루도 지켜주시고, 평안한 밤을 허락해 주세요. 두려움이 아니라 주님의 사랑이 제 마음을 채우게 해 주세요.” 이렇게 솔직하게 말씀드려도 괜찮아요. 그리고 혹시 마음에 걱정이나 풀리지 않은 고민이 있다면, 그 마음을 하나님께 털어놓으세요. 하나님은 우리의 작은 신음까지도 듣고 위로해 주시는 분이십니다.

또한, 낮에 스트레스를 조금 풀 수 있는 산책이나 조용한 음악 듣기 같은 작은 실천을 통해 마음을 가라앉히는 것도 도움이 될 거예요. 하나님께서 주시는 평안이 밤에도, 낮에도 당신의 마음에 가득하길 진심으로 기도합니다. 언제든 힘들면 다시 찾아와 주세요. 함께 기도하며, 마음을 나누는 것만으로도 힘이 될 수 있음을 기억해 주세요.

주님의 사랑과 평안이 항상 함께하시길 축복합니다.