담배 끊는게 불가능 한것 처럼 느껴

담배 끊는 일이 그렇게 느껴진다는 말만으로도, 얼마나 힘든 싸움 속에 있는지 느껴집니다. 오래 붙잡고 있던 습관을 끊는 건 누구에게나 정말 고되고, 때로는 "나는 안 되나 보다" 하는 절망까지 들게 하니까요. 그런 마음이 드는 것 자체가 이미 혼자 많이 애쓰고 있다는 증거라고 여겨집니다.

성경은 변화의 능력이 결국 내 힘만이 아니라 하나님께서 주시는 힘에서 온다고 말씀합니다. "내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라"라는 빌립보서 4:13 말씀처럼, 담배를 끊는 문제도 혼자 해내야 하는 과제가 아니라, 연약함 그대로 들고 나가 도움을 구할 수 있는 영역입니다. 지금 "불가능 같다"는 솔직한 고백도 하나님께서는 정죄하지 않으시고, 오히려 긍휼히 여기시고 붙들어 주시는 시작점이 될 수 있습니다.

담배는 중독과 습관, 위로받는 방식이 한 덩어리로 얽혀 있어서 단순히 의지만의 문제가 아닌 경우가 많습니다. 그래서 좋은 선택은, 자기 자신을 너무 책망하기보다, 현실을 인정하면서 작은 단계부터 끊어 가는 것입니다. 갑자기 완벽하게 끊어야 한다는 부담 대신, 하루 단위, 한 개비 단위로 줄여 가거나, 흡연 욕구가 올라올 때마다 기도하거나 다른 행동으로 바꾸는 연습을 함께 해 보는 것도 좋습니다. “하나님, 지금 너무 피우고 싶어요. 도와주세요.” 이렇게 짧게라도 반복해서 올려 드리는 기도도 실제로 마음을 붙드는 힘이 될 수 있습니다.

또한 몸은 하나님께서 주신 소중한 성전이라고 성경은 말합니다. 고린도전서 6:19-20에서는 우리의 몸이 성령의 전이라고 말씀하면서, 몸으로 하나님께 영광 돌리라고 권면합니다. 담배를 끊고 싶은 마음은 단지 건강 때문만이 아니라, 하나님 앞에서 더 건강하게, 오래, 또렷한 정신으로 살고 싶다는 갈망에서 오는 마음이기도 합니다. 그 마음 자체가 이미 하나님께서 주신 선한 소원입니다.

담배가 안 끊기는 것 때문에 스스로를 신앙이 부족한 사람, 의지가 약한 사람이라고 규정할 필요는 없습니다. 넘어지고 또 시도하고, 다시 일어나는 과정 속에서도 하나님은 여전히 함께하시고, 그 싸움을 아시는 분입니다. 지금처럼 솔직함을 잃지 않고, 하나님께 도움을 구하며, 필요하다면 주변의 상담, 의사의 도움, 금연 프로그램 같은 현실적인 도움도 함께 붙드는 것이 지혜로운 길입니다.