2026.05.14(목)
📵 먼저, 세상의 소음에서 벗어나세요
① 스마트폰 ‘방해금지 모드’를 설정해보세요. ② 우측 상단의 🎵 음악을 켜보세요. ③ 눈을 감고, 천천히 호흡하세요.
🙏 아래 순서를 따라 기도해보세요
① 감사 – 오늘 있었던 감사한 일을 떠올려요. ② 회개 – 실수나 죄가 있다면 솔직히 고백해요. ③ 간구 – 마음 속 걱정, 고민, 소망을 이야기해요. ④ 경청 – 하나님께서 주시는 마음을 느껴봐요.
마태복음 11:28-30 (NKRV)
>28수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라
29나는 마음이 온유하고 겸손하니 나의 멍에를 메고 내게 배우라 그리하면 너희 마음이 쉼을 얻으리니
30이는 내 멍에는 쉽고 내 짐은 가벼움이라 하시니라
사랑의 주님,
수고하고 무거운 짐 진 자들은
모두 주님께 나오라는 말씀에 감사드립니다.
세상의 염려와 걱정,
지친 마음과 무거운 짐을
혼자 붙들고 살아가지 않게 하시고,
오늘도 주님 앞에 내려놓게 하옵소서.
주님,
제 힘과 방법만 의지하며
스스로 버티려 했던 마음을 내려놓고,
주님 안에서 참된 쉼을 누리게 하소서.
온유하고 겸손하신 주님의 마음을 배우게 하시고,
조급함과 두려움 대신
평안과 믿음으로 살아가게 하옵소서.
주님의 멍에는 쉽고
주님의 짐은 가볍다는 말씀처럼,
주님과 함께 걸어갈 때
삶의 무게 속에서도 은혜를 경험하게 하소서.
지친 영혼을 회복하시고,
메마른 마음에 새 힘을 부어 주시는
주님만을 의지합니다.
오늘도 주님 품 안에서
참된 안식과 평안을 누리게 하옵소서.
예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.