2026.07.06(월)
📵 먼저, 세상의 소음에서 벗어나세요
① 스마트폰 ‘방해금지 모드’를 설정해보세요. ② 우측 상단의 🎵 음악을 켜보세요. ③ 눈을 감고, 천천히 호흡하세요.
🙏 아래 순서를 따라 기도해보세요
① 감사 – 오늘 있었던 감사한 일을 떠올려요. ② 회개 – 실수나 죄가 있다면 솔직히 고백해요. ③ 간구 – 마음 속 걱정, 고민, 소망을 이야기해요. ④ 경청 – 하나님께서 주시는 마음을 느껴봐요.
마태복음 11:28-30 (NKRV)
>28수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라
29나는 마음이 온유하고 겸손하니 나의 멍에를 메고 내게 배우라 그리하면 너희 마음이 쉼을 얻으리니
30이는 내 멍에는 쉽고 내 짐은 가벼움이라 하시니라
하나님 아버지,
수고하고 무거운 짐 진 자들을 부르시는
예수님의 따뜻한 음성을 듣게 해주셔서 감사합니다.
주님은 지치고 눌린 마음을 외면하지 않으시고,
“내게로 오라”고 말씀하십니다.
내 힘으로 버티려 애쓰다가
마음이 무거워지고,
걱정과 책임에 눌려
참된 쉼을 잃어버릴 때가 많았음을 고백합니다.
주님,
이제 내 짐을 혼자 끌어안지 않게 해주세요.
내가 감당할 수 없는 염려와 두려움을
주님 앞에 내려놓게 하시고,
예수님께 나아가 참된 안식을 누리게 해주세요.
온유하고 겸손하신 주님의 마음을 배우게 하시며,
내 뜻과 고집을 앞세우기보다
주님의 멍에를 메고
주님과 함께 걷는 삶을 살게 해주세요.
주님의 멍에는 쉽고
주님의 짐은 가볍다고 하신 말씀을 믿습니다.
오늘도 내 마음이 분주함에 흔들리지 않게 하시고,
주님 안에서 평안을 회복하게 해주세요.
내 삶의 무게보다 크신 주님을 바라보며,
주님이 주시는 쉼과 은혜 안에 머물게 해주세요.
예수님의 이름으로 기도드립니다.
아멘.